變胖了!
已經好幾個月。
自從停止上瑜珈和舞蹈課程之後，就開始以緩慢的速度，不知不覺中變胖，穿上衣服都有感覺，發覺自己已漸漸從年輕苗條的身形朝向中年婦女歐巴桑身材之路邁進。
尤其是腰圍，變胖十分的明顯。
我無法忍受自己這樣。雖說年紀漸長，但這也不是藉口。
只要增加熱量消耗，就容易變瘦。
目前我雖有運動的習慣，(每天早上做十分鐘瑜珈) ，但顯然這樣還不足以消耗身體多餘的熱量。
要加油了。 (鬥志~)
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