茱兒的天空 ~

這是昨天在星巴克點的抹茶那提和藍莓乳酪蛋糕。  

東西不難吃，但喝了抹茶那提，晚上睡不著!  一直大約到凌晨四、五點才入睡 。我想，今天應該會睡得比較好吧?

最近兩天，心情又開始不太好。

很多事情，嘗試了才知道。

想想看，自己的價值是建立在什麼東西之上呢?

自己的價值如果是建立在自己可以掌握的自己身上，

那麼自己就可以創造自己的價值，這是非常好的。

但如果你把你自己的價值建立在他人的評價上，那麼你的心情可能就會隨著別人對你的評價而起伏。

得到好的評價便罷，萬一得到不好的評價，你的心情便容易跌落谷底。

甚至，你也許會為了得到別人的讚賞而勉強自己，做出自己不喜歡的事情。

自己的價值，還是應該建立在自己本身，只有這樣，才是最穩當的。

把自己的成就感，放在自己達到了多少目標 。

例如 : 今天多背了多少個英文單字 ? 通過了英文檢定；或者今天做了多少運動  ? 身體年齡年輕了幾歲?.......

目標因人而異。

放對了價值，你才會有值得的人生。

接著又來到星巴克。

星巴克的東西雖貴，但是氣氛很不錯，滿適合安靜做事不受打擾。 

今天我的隔壁坐了一個年輕小姐，還拿起一把吉他來練習，當然她有用靜音器，不會打擾到他人。她的人和吉他一樣漂亮，頻頻吸引我和另一個隔壁桌的目光。

年輕的小姐走了。

睡眠不足。

昨天想了一些事情。

再怎麼樣，我也不能悶著頭去做事情。

我知道我的人生需要設定。

設定錯誤，可能就會做出錯誤的決定。

例如，我的愛情就是我設定來的。

她的打扮和吉他一樣，時髦而隨性。

今天