我發覺我有時候會當「爛好人」---提供超過對方需要的幫助。
會出現這樣情況，常是因為我有一種奇怪的心態 : 我認為每一個人都無法處理自己的問題，如果沒有我的幫忙。
然而事實是自己並非無所不能，對方也並非是無行為能力的人，甚至對方的能力比自己更好。
把對方想成沒有自己就無法成就任何事的人，對對方而言是一種侮辱、貶低的預想(雖然自己並無此意)。
如果我被這樣對待，我應該容易覺得惱怒，因為沒有人喜歡被看輕的感覺吧。
對於對方提供的幫助，同樣的也不會覺得太開心或覺得珍貴。
自己為別人做那麼多卻不會被珍惜，那種感覺還真是熟悉!
把自己當超人，認為別人沒有自己不行，也是超乎現實的想法。
幫助別人是好事，但超出對方需要的幫助，則可能減少別人成長的機會、剝奪別人的自主空間。
就像一個為孩子做得太多的母親，對小孩而言不是一件好事。這其中份際的拿捏，則是考驗自己的智慧。
我會有這樣的行為模式，也是因為原生家庭。
然而這樣的方式需要被改變，這樣才是長大和學習的意義。
全站熱搜
留言列表
