大概是暑假時禪行時得到的靈感,這個學期開始,我把每日禪定的時間改成早上。
每天起床後,禪定完再去上班。
發現這樣工作的精神比較好,思緒也比較清楚。
曾有一次想多一點睡眠,沒有禪定就去上班了,
結果當天一樣是站導護,精神就明顯的沒那麼好,頭昏昏的,反而比沒有禪定的狀態
還差,
所以之後我還是養成 早上禪定的習慣。
其實晚上禪定也是可以,但早上的精神狀態是最好的。
到了晚上才禪定,常會變成一種「苦行」。
這也給我一個靈感 :
『是不是 重要的事情,都應該 先做好呢?』
對於我的人生 重要的事情,是什麼呢?
是不是該好好的思考一下?
有時候不想去想(不想面對),
但這樣 又無法活出真正的我。
開始上班之後,生活就開始變忙碌。
的確很多時候沒有時間去想,到底什麼是對我來說最重要的事情。
另外,禪行也讓我對工作的感覺改變了,
工作時美好的感覺變多了。
該準備睡了。
晚安!用美好的心態 來迎接工作吧!
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