茱兒的天空 ~

今天下班前請了一小時的假，去嘉義基督教醫院看骨科。

今天一月初我跌倒，右手腕骨折了。在手術後修養的過程中，左手拇指罹患板機指、右手腕有了「媽媽手」症狀。

復健科醫師說，這是骨折手術後常見的症狀。

原因是受傷手康復的過程中，其他部位容易過度使用，導致板機指或媽媽手。

在修養的期間，我時常晚睡，可能跟這也有關係。Ｔ^Ｔ

跟醫師說了我的上述症狀，醫師說再持續復健看看。

他說板機指如果採用復健以外的治療（增生療法或手術）都無法斷言不會復發。

目前我已在復健科復健三個月左右，兩手的症狀真的有減輕，不再那麼疼痛、影響到日常生活。

下午四點多抵達醫院候診，離開醫院時已經快六點了。

想著晚餐該吃什麼，肚子不太餓，最後選擇在中山路的「摩斯漢堡」用餐，因為那裡也適合處理文字工作。

晚餐後去同一條路上的「巨匠美日語」，詢問目前有沒有日語實體課程。

因為我要上的程度是Ｎ3，這樣的程度目前只有一對一的家教課。

上課地點會在「巨匠美日語」，

一小時費用是1400元，一次上課1小時、1.5小時、2小時皆可。

一次繳30小時費用的話，一小時費用是1300元。

上課時間長短都可以和家教老師協調。

還好諮詢的過程沒有花太多時間（我直接問我需要的，對於不適合的推薦就跳過），結束後去「寶雅」購物。

去「寶雅」主要是想買「巴黎萊雅」的髮油，還有補貨TTＭ提提研保濕面膜。

其他的日用消耗品也順便添購了。

TTＭ提提研保濕面膜是我最近使用的保濕面膜，目前覺得還行。

回到家整理了購買的東西、摺衣服，寫文章，時間已翩然來到十一點。

待會兒洗澡、禪定一小時，睡覺時一定會超過十二點。

媽呀。

今天發現只要前一天有禪定，頭腦就會比較清楚，該做的事情不容易忘記。這一點挺好的！