目前分類：佛教如來宗 (11)

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今天下午出門參加共心會所「圃團組」的共心，一起和師兄姐學習禪行活動中圃團的護持任務。

 

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佛教如來宗

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今天去了精舍，

雖然昨天已經去過了一次，

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在參加禪行教導會聽佛理的時候，

很討厭聽到一句話，就是「人生很苦」。

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新工作不久的藥妝店要我找保證人，原本讓我頗為頭大，

然後我就試著放下這個憂慮，早上先禪定一個小時。

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  • Oct 09 Sun 2016 00:58

  • 幸運

最近開始讓自己盡量禪定一小時。

 

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昨天大熬夜四點多才睡，

所以中午近一點起床。

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今天沒有活動，一天都待在家。睡到近中午起床。

起床後禪定四十分鐘，然後做二十鐘的瑜珈。

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今天晚上去參加小組聚會，學會了「交託」--把自己無法解決的問題交給師父，師父不會虧待「依教奉行」的弟子。
有了這樣的信念，就覺得更心安心定。

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聽了佛理之後，我覺得對自己有更多的了解。 

根據「佛教如來宗的」佛理解釋，人除了肉體，我們還有「靈性」與「佛性」。

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回想禮拜日在家出考卷時，出現了令人冒冷汗的事。

就是眼看快出好時，突然出現「記憶體不足」等文字的小視窗，然後一切就動不了了。出卷的時間已經很緊急，實在不能耽擱。

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今天為了出國語考卷，花了六個多小時!希望明天印出順利。 話說明天需要早起，因為要把考卷印出，趁開會時讓同學年的其他老師看。---已經花了那麼多時間修改，錯誤的機會應該微乎其微。 明天媽媽沒時間幫我買早餐，也許考慮在外面吃 ? 雖然最近工作的時間佔了生活的大多數，但心裡不覺得壓力或煩躁，可能是因為今天有禪定（靜坐），而且最近更掌握了禪定的技巧-----就是不要胡思亂想，當念頭來時不要跟隨它起舞、不要繼續想，而是讓它過去。當然有時會一直想而不自覺，但發現時讓自己的意識回來就好了。也因為有這個進步，禪定的品質更好，也比較能專注在自己的身體上。 禪定結束後的感覺是，身體好像變得更柔軟了一些! 晚安! 希望明天一切順利!


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