目前分類:身體保健 (8)

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好累喔!

要早一點睡~~ 

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假日在家,

睡到自然醒。

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在星巴克。
在附近晚餐後原本想回家的,因為今天是生理期的第一天,感覺有點累。

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前一天大熬夜,利用白天睡覺有一個缺點,就是還沒睡飽就會自動醒來,因為外面已經亮了的關係吧。所以其實身體不是很舒暢。

不過既然醒來了,就起來做事吧!至少可以打打文章,也是不錯!

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晚上六點在一家餐廳吃飯。

計畫七點去洗頭,然後回家洗澡。要在九點前上床,似乎有點趕。

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今天去給一位朋友介紹的曾師姐按摩。

果然如朋友所言,很痛。但據說效果很不錯。

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昨天很晚睡,今天很疲累。可能是因為這樣,所以心中也容易有些負面情緒吧!

身體還是要顧好啊!

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有時候太忙,忙到忘了在鏡子前好好的端詳自己,看看自己的肌膚、自己的臉、自己的身體。

我們的身體總是需要我們的關心。

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