茱兒的天空 ~

前一天大熬夜，利用白天睡覺有一個缺點，就是還沒睡飽就會自動醒來，因為外面已經亮了的關係吧。所以其實身體不是很舒暢。

不過既然醒來了，就起來做事吧!至少可以打打文章，也是不錯!

放假不用上班有一個好處，就是不用說話。平時不得不說太多話，現在就可以讓聲帶好好休息。

其實有想過讓自己放假21天都不開口說話，看受傷的嗓子聲音會不會復原。不過如果要出門的話通常不得不說話，除非當聾啞人士，哈哈!

帶著口罩表示自己喉嚨不舒服，用紙筆表達意思，通常對方也都能接受~!

不過就是要看自己想不想接受這樣的不方便。

雖然聲帶受傷是因為工作所累積的，但其實在工作時也不是真的會這麼傷聲帶。

是因為自己性子太急了，仔細一想，其實是可以做到一邊工作，一邊讓聲帶處在慢慢修復的狀態。因為我的工作場所可以使用麥克風，所以只要運用比平常更少的力氣就能夠發聲了。但是偏偏自己有時候會因為有這機器，反而有恃無恐、肆意妄為。

所以一切還是自己的修為問題。

一個人的修養好，說起話來自然柔聲細語、不急躁，因為他會隨時顧慮到聽者的感受。不但聽的人舒服，自己的身體也不會造成過多的負擔。有句話說，話少可養氣。

雖然在我的工作場合，因為職務之故聲帶受損者比比皆是! 但是並不表示這樣是正常的現象。

我有個女性同事，觀察她平常工作時，個性很急(應該比我還急)，說話常常很用力，或用吼的。據說她的聲帶已經受損長繭，聲音也有些分叉、沙啞。

也許有些人對自己這樣的狀況不太在意，(但我相信每個人多少對自己身體上的狀況還是會在意吧?)

只是，自己有沒有好好的去想過要不要去解決它。

自己的修為關係到身體健康，真的不可不慎。