茱兒的天空 ~

週日。很慶幸有兩天假期。不用上班。

知道自己的生活須調整! 

會晚睡、時間分配不當，什麼都想做一點，卻不懂得循序漸進。

最應該先照顧的，是自己的身體、生活。再來是工作和計畫。

感冒第四天，現在穿著很「保暖」的衣服，身體覺得挺熱，可是感冒又不太敢脫（一脫下怕又要咳嗽）。既然穿暖一點就不會咳嗽，就穿著吧！咳嗽只是讓自己多受的活罪而已。

最近少數可以數得出來的感冒，我都是靠著「保暖」的原則，來減輕症狀。

不去看醫生，讓感冒自己好。

雖然還是會出現一些症狀啦，例如聲音還是會變得沙啞，但是「發燒」和「咳嗽」這種讓你不舒服的症狀，卻可以藉由「保暖」來減輕~!　甚至可以消除。

因為我實在不愛吃藥，覺得那些藥只會給身體負擔～！不吃那些藥，我的感冒依然會好。除非我在生病期間沒有把身體照顧好。例如，感冒就是要多喝水、休息、保暖（尤其一定、絕對要「保暖」）

據說有美國人來台灣，對於國人動不動因為感冒就去看醫生拿藥吃這點覺得很不可思議，因為他們感冒通常就讓它自己好而已。國人太愛吃藥，無怪乎台灣洗腎人口比率是世界第一。這是在電視上看到的資訊，不可不慎呀。

假日在家雖然悠閒，但是很多事還沒做。　衣服還沒洗、家裡也沒整理。（真希望家裡有鐘點女傭）

但是還是很幸福啦！～　等一下要下去煮水餃給自己吃～。

先這樣!  暫別~