現在染髮中。
用指甲花粉染髮雖然久（四十分 ～ 兩小時）但對頭皮很溫和，對我而言不會有任何不適感，不像化學藥劑染。
為了美麗，我還是會選擇對自己好的東西，勤勞一點，讓自己漂漂亮亮的！
最近因為想要改善肌膚狀況，就開始去書店找書。
因為看了這本書，開始改變洗臉方式，除了卸妝，不過度洗臉，沒有上妝的話就只用清水洗（而且要用冷水）。
剛開始真的不太放心(因為長年受到廣告的影響，覺得非好好用洗臉產品洗臉不可)。
開始用清水洗臉的第一天早上，我就發現，
哇！皮膚好久以來第一次覺得比較好上妝耶！
(平常總是很乾，即使上了保養品也一樣，之前超苦惱的。> <)
然後繼續看書才有幾個發現:
- 臉上的皮脂腺是最好的天然乳液。洗掉就讓肌膚失去保護，非常可惜。
- 三十歲以後要加強保溼。
- 臉部肌膚如果有足夠的保溼，角質層自然會自行代謝。
- 有痘痘要加強保溼，才會改善。(原理書中有說明)
我曾經聽人聊過，痘痘不管他，用清水洗臉反而獲得改善的例子；
(更有效的是曾經認識的兩個人，滿臉痘痘，不約而同都是經由吃素，後來痘痘全部消失的例子，這讓我超驚訝的。)
還有，學生時代在補習班認識一位女同學，五官長得很好看，重要的是皮膚很好。
仔細看他的皮膚和別人不一樣的地方是，她臉部皮膚表面會有一層薄薄的細毛，不是很長很粗的毛喔! 那就變猴臉了! 而是感覺像是一層薄膜在臉上，讓她的肌膚看起來很健康。
因為她的皮膚真的跟週遭的同學很不一樣，(這麼天然美麗的膚質我當時只看過她一人) 我忍不住問她 : 「你都用什麼洗臉啊 ?」
她淡淡一笑，說 : 「水啊 !」
當時我雖然驚異，但受到廣告強大的影響，我還是沒有勇氣嘗試她的方法。
但最近開始實施清水洗臉，發現也沒有什麼問題。(但是如果有化妝還是要卸妝)
而且加強保濕後(擦化妝水、乳液等保養品)
雖然斑點、細紋依然在(當然不可能因為用清水就消失，這需要靠其他的保養)，
但是整個膚質變得比較好，我的臉出現了以前很嚮往的那種「皮膚會自然反射光澤」的感覺~!
有興趣的朋友可以去書局找這本書來看 : 「清水洗臉，一生美肌」(商周出版)
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