今天 完成了一項任務,至少是暫時完成了。
如果有需要修改的,就到時再說吧。
緣由是這樣的,
主任在申請一個專案,
其中有一項表格被打了回票,
於是他請我修改。
因為那個表格主要是寫有關於我的工作內容。
一時之間 我也不知怎麼寫,
回家後跟主任反覆討論後,
根據上網找到 的 類似表格內容,就方向抵定的完成了。
原本擔心 會花上好多 時間(例如 一個晚上),
但是 還是 跟輔導我的 師姐回報狀況,然後就先放下一切去禪定了。
今天 剛開始心情很煩亂,身體也不舒服。
後來狀況就好多了,也開始 喜歡 氣脈 較為通暢後的 感覺。
(身體還是有幾處 不舒服,覺得身體很僵硬,想起這兩天 因為要早起站導護,都沒做瑜伽伸展操就去上班了,這樣真的有影響。)
今天禪定了一小時。
禪定完後就將 網路上找到的資料 拿來對照,
再寫出我想要的內容了。
所幸並沒有花 太多 時間。
但完成了,好像 只有一種 「虛脫」(?)的感覺,覺得沒什麼力氣,也不太 想去洗澡睡覺⋯⋯。
大概是覺得 自己這一天,都沒有做什麼 讓自己 提升的事情吧⋯⋯。
是啊,
今天就是 吃飯、娛樂(滑平板影片)、工作、沒了!
因為下班 太累,惡性循環。
為什麼惡性循環呢?
因為 前一天 太晚睡,
為什麼太晚睡呢?
因為覺得自己都在浪費時間、沒有成長。
每天沒有成長的過完一天,就會捨不得去睡覺,
然後隔一天 精神不好,
又沒有精力去做 讓自己成長的事了。
對啊,這幾天都是 處於這樣的 狀態。
下班後影片看太多了!
其實所謂的「放鬆」,並不是真正的「放鬆」。
許多影片點開的同時,其實也知道 這部影片 對自己 並沒有 很重要。
自己的內心 都 有 感覺 自己做每件事的「價值」,
只是你自己是否想要用心 去體會。
下班後影片看太多了!
其實所謂的「放鬆」,並不是真正的「放鬆」。
許多影片點開的同時,其實也知道 這部影片 對自己 並沒有 很重要。
自己的內心 都 有 感覺 自己做每件事的「價值」,
只是你自己是否想要用心 去體會。
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